簡単に胸を張らせない方法とは？

クロスガードに入れても
すぐ胸を張られて技に繋げられない…

そんなお悩みを解決します。

襟の持ち方１つで
こんなにも変わります。

動画はこちら
https://youtube.com/shorts/coGIFo6de10?feature=share

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【庄山真司】
●札幌円山柔術アカデミーONE1(ワン)代表
●柔術2年連続世界チャンピオン
●柔術歴21年黒帯
●40代現役MMAファイター

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