『マウントキープの極意。覚えやすい2つのコツ』

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マウントをとったらまず3秒はキープしたいもの。
しっかりキープできるコツを解説します。

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【庄山真司】
●札幌円山柔術アカデミーONE1(ワン)代表
●柔術2年連続世界チャンピオン
●柔術歴21年黒帯
●40代現役MMAファイター

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