イライラよりむずむず☆10.15

憂鬱な月曜日がやってきてしまった😨😨

5時間睡眠。起きてから朝のワイドショーを見る。
朝、テレビつけるの久しぶりかも。

あいかわらず右膝が痛い。まじで痛い😵
なんで右だけなの…左膝は超元気です。

今日からコンタクト、新しいの。
最近、いつから使ったか忘れちゃう。。
2weekってめんどくさいよね。もう6年も使ってるけど

行きの電車は本を読んでた。
今日はあまり眠くならなかった！

駅ついて階段降りるのもつらかった
膝痛は振動に弱いため、上りより下りのほうがつらいのです

仕事に向かう。ToDoリスト書いて大量のタスクを眺める。
どうせ今日一日じゃ終わらないし、なんなら1つや2つしかやらないってことはわかってる。
生産性低いよ。ほんとに。
だってヤル気が地の底に落ちてるんだもん。

あんまりにも膝が痛いから一つ上の階の健康管理センターで湿布もらった。
この一枚でもあるのとないのとでは大きく違うね

今日は上司が来なかった。
神出鬼没な上司。

今日はストレス診断があって産業医のもとに行くことになってた。
本日二回目の健康管理センター

産業医に足大丈夫ですか？って言われた。
情報が回ってたみたいだ。

ストレスチェックの結果は相当悪かったみたいだ。
すごく心配された。
正直あんまりここでべらべら話す気はなかったけど、一応今不満に思ってることは言った。

こんど上司とここに来てほしいって言われた。
正直上司と二人でここまで来るのが億劫だ。

午後も仕事0.1を進める。
気づいたら周りに誰もいなくなってた。
最近みんな違う場所で作業しててオフィスには来ないんだけど、いつもいるメンバーはだいたい早く帰る。
そして挨拶をしない。

自分も20時過ぎに上がる。

帰りに薬局でテーピングとか湿布を買った。

家でパスタ茹でたり、グラノーラとか食べた。グラノーラは健康に気を使ってるというつもり笑
Weekly Ochiaiを1本見た。

膝痛は湿布のおかげでなんとか痛みは取れたけど、今日は安静にする。風呂上がりに実験って感じでテーピングしてみた。

なかなかにへたくそだった笑

これで効くのか疑問だけどまぁいいや。
明日の朝は湿布を貼ろう。

仕事のストレスはかなり重いとこまで来てます。
オンオフって切り替えてる以上、オフでどれだけ負担を軽くしようがオンの重さがずば抜けてる。
仕事中にTwitter開いてるおかげて平穏が保てているといっても過言じゃないな。

ネガティブなことを言わないって決めたTwitterにもついつい書いてしまった。
あと4日間耐えてくれ。。。

てかはやく上司に面談の時間作ってもらって本音を言え！俺！

イライラよりむずむず…