雨の音は心を安らげる

こんばんは。

朝から雨が降り続き、梅雨っぽい1日でした。

最近、瞑想を習慣化しているのですが、今日はとても集中できた気がします。

今まで感じたことのない心地よさを感じることができました。

うまく言葉にできませんが、雨の音が雑念を取り払ってくれて、自然と一体になれたような、、、

とにかく、これまでにない平穏と集中を感じることができました。

これから本格的な梅雨に突入しそうですが、ちょっぴり雨が楽しみになってきました。

みなさまも、体調にはお気をつけて、もしよかったら、瞑想を通じて雨を楽しんでみてください。

ではまた。