スゴい早起き📚
✅「朝の脳」は最高の状態🌅
⇒朝は最も生産性が高く、最小のエネルギーで多くを生み出すことができる時間⏰
高い集中力を発揮できるため、思考力を必要とするタスクに取り組むことができる👍
脳のスイッチをONにし、より集中力が高まる状況を作れば、生産性も格段にアップする🆙