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コーチング

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コーチングを通した学びや、コーチングについて、子育てや普段のコミュニケーションに活かせることなど綴っていきます。
運営しているクリエイター

#コーチング

どうせ無理だってどこかで制限をかけていない?

本当にやりたいことはあるはずなのに、 「どうせ無理だ」 と思っている。無意識に。 思い当た…

やりたいことを見つけるならやるべきこと

私って何が向いているんだろう 私が本当にやりたいことってなんだろう こう考えながらモヤモ…

もっと早く知っていたらな~

コーチングに出会って潜在意識やメタ認知、コンフォートゾーンといった言葉や考え方を学び、ど…

無料セミナー、個別コンサルのご感想

無料セミナー&個別コンサルを受けてくださったクライアント様からのご感想をご紹介させていた…

「どうせ私は○○だから」と思ったらやってほしいこと

だれでも自分に対する評価って持っているものですよね。 「私は人と話すのが苦手だから」 「…

転職エージェントの前にコーチング

コーチングを始めてから、様々な年代や職種の方をお話をする機会をいただいているのですが、今…

後悔せず生きていくために必要なマインド

「後悔しない生き方 人生をより豊かで有意義なもにする30の方法」 マーク・マチニック・著 弓場 隆・訳 を読んで印象に残った箇所や今の私に刺さったことなどを書いていきます。 具体例と共に分かりやすく書かれていて、読みやすい1冊でしたので気になる方はご一読ください。 できない理由よりできる方法を探す人は何かいつもと違う事をしようとすると、できない理由をアレコレ考える脳になっています。 狩猟民族だったころの生存本能が働いて「現状を変えるな!」という指令が強く出るからなんですよ

思っているより人は優しい

今の環境を変えようと、新しい出会いを求めて知らない場所に飛び込んでみたいと思うことがある…

やりたいことを見つける3つのステップ

自分のやりたいことは何か、何をしたいのか分からなくなったときは、答えを早く出そうと焦っ手…

それって本当にやりたいこと?

・朝もっと早く起きたいのに起きられない ・痩せたいのに運動できない ・勉強したいのに続かな…

「自信がない」の正体

何かやってみようかなと思っても、「自信ないからやめておこう。」とやる前からあきらめたり、…

自分で選んだ人生と言われても

現在の仕事や、人間関係、自分を取り巻く環境があるのはなぜだと思いますか? 変えたい、変わ…

人生ハードモード

先日、起業家の方お2人とお会いできるランチ会に参加してきました。 もう、衝撃を受けるお話…

休むのが苦手なあなたへ

体調が悪くてもゆっくり休むことに罪悪感がある。 ちょっと疲れたくらいじゃ休んだらいけない気がする。 せっかくの休みにも予定をギューギューに入れてバタバタしている。 こんな人多くないですか? 少し前まで私もずーっとこうでした。 でも最近では、罪悪感をもたずに休むことを優先できるようになりました。 なんでこの記事を書こうかと思ったかというと、まさに今日体調が悪くてガッツリ休んでいたから。 やらなきゃいけないことも、午後からの予定もありましたが全部無しにして、午前中しっか