もっと早く知っていたらな～
コーチングに出会って潜在意識やメタ認知、コンフォートゾーンといった言葉や考え方を学び、どんどん自分も自分の選択肢も変わっていることを実感しています。
それと同時に思う事…それが「もっと早く知っていたらな～」です。
もっと自分の価値観と向き合う事、そもそも自分に価値観があること、自分が変われなかったり悩んでしまう理由をもっと早く知っていたら
人間関係で退職した時も、育児ノイローゼになった時も、やりたいことがなくて自信をなくしていた時ももっと心軽く生きられたんじゃないかと思うんですね。
だからこそ、若い人にもどんどんコーチングを知って受けてもらいたいなって思っています。
気持ちをはき出すだけで楽になることは分かっているけど、家族や友人に本音の本音で気持ちを吐露することって難しい人も多いはず。
利害関係のないコーチにだからこそ本音で話せて、本当にやりたいことが見つかっていくんです。
コーチングってなに？怪しくないの？
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