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須田 桂子
2023年1月12日 09:50
仕事や用事を済ませて帰宅するとどうしても気が抜けてダラダラとした時間を過ごしてしまうのが常でした。「もう夜は何もできないものとして諦めよう」そんなふうに開き直った時期もあったのですがもう一度時間の使い方を見直すことに・・・まず時間をロスしやすい原因として室内環境が快適じゃない今で言うとめっちゃ寒い＞＜そうすると布団に潜り込みたくなって部屋があったまるまでぬくぬくとしているうちに
2022年9月1日 12:34
運動不足で身体の筋肉もここ2年半で結構衰えたなと感じるけれどそれよりも最近、はたと気付いたのは心の筋肉が弱っていること動き出すのにとてもパワーが必要になってしまった気がする何事もやり始めてしまえば何ということはなかったりするのに・・・これじゃあ上手くいくものも上手くいかないしいつまで経っても現状が好転することは無いこれすごく危機的状況だなと9月になって気持ちも一新したし心の
