１０６．し続けることは自分にとって当たり前の世界をつくること
いつか使うだろう、とついつい
モノをとっておいてしまうタイプである
だけど、使わぬまま劣化して
結局捨てるハメになったモノもあったし、
冷静になってみるとその７～８割くらいは
実際にはなくても困らなかったりするものばかりだったりする。
それでもそのクセがなおらないのは
ときおり「とっておいてよかった！」と役立ってしまう
２割がいたりするから。
先月ふと「モノを１日２つ以上捨てる」を
１か月やってみようと思いたってチャレンジした。
そうしたら大掃除も少し楽になるしね、
という気持ちもあったりなかったり大いにあったり
21 日間継続した事は習慣化する
と言われているけれど
３０日やってみて
毎日捨てる習慣がついた感じはない。
だけど、捨てることに対して
以前より躊躇しない自分になったな、とは思う。
いつか使うかも、と思うことも少なくなった。
いま、数人で完成させるアドベントカレンダーにチャレンジしているのだけれど、
１人でもやってみる、という友人に触発されて
１人で毎日書くアドベントカレンダーもチャレンジすることにした
うっかりである、もううっかりとしか言いようがない（笑
結果、「今日は何を書こう」が頭から離れない、という日々を送っていたりする
わたしは母兼妻でもあるので
ほぼ毎日「今日は何を作ろうか」って献立を考えている
楽しいか楽しくないかでいえば楽しくはない
なのに、その
「なにしよう」のジャンルを自ら増やしたわけで
なにやってんの自分！！！である
アドベントカレンダーは２５日
２１日間以上は継続したことになる
正直、書くことが習慣化、、はしないだろうなって思っている。
だけど、
あー、今日も書かないとなぁ
何を書こうかなぁなんて
ちょっとうんざりした気分を抱えたままでも
「書く」というモードに入れる
言いかえれば、書くことをやめたりしないでいられる
そういう力は確実につくだろうな、と思っている。
習慣化というよりは
今までしてこなかったことをし続けることで
それが「自分にとって当たり前の世界になる」
と捉える方が、わたしにはしっくりくる。
新しい自分や自分の世界を創造する一つの方法でもあるのだろう
-------------
自分で自分を幸せにして
そんな自分で誰かを幸せにできたらいいですよね♡
自分を知ることで、自分の美学を発揮して望む世界で生きる
ライティング・ライフ・プロジェクト
自分のために書き続ける、自分の言葉に力を取り戻す
書くことでまだ出してない自分を世に出していく
３０日間のプロジェクト
仮面心理学講座
顔を見たらわかる思考・感情・行動の特性
わかってほしかったあなたと、わかりたかった親、子供、誰かのために
いいなと思ったら応援しよう！
