ダイエット日記7日目👀

体重最大115kgのおでぶちゃんでした。
気合いと根性で現在67.90kg！
ダイエット失敗回数200回以上
禁煙失敗回数200回以上
両方成功しました！

ダイエットは現在進行形ですが笑
禁煙・ダイエットを完了したコツと方法を
書いていきます(^^)
文章力無いですがご了承下さい🙇
いいね・コメント貰えると物凄く
モチベーション上がります！
よろしくお願い申し上げます！！
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お疲れ様です(^^)
今日の食事内容
朝→プロテイン
昼→からあげくん・サラダチキン
夜→豚汁

今日は1週間に1回の体重測定の日！
なんと！！67.90kg
目標を達成しました🩷🩷🩷🩷

良かった良かった！とここで満足はせずに。
筋トレとダイエットは継続します！
彼女が出来るまで辞めないダイエット筋トレなので
辞めません！！

本当に努力の結果がしっかり出るダイエットは
やめられません！そしてもう太れません。

3ヶ月経たない内に20kgくらい痩せれたのは
本当に嬉しいです(^^)

今後とも更新していくのでよろしくお願いします🙇