こんにちは！ 夜勤男子のけいです🌙 僕は小さい頃から癖っ毛で 俗にいう「天然パーマ」というやつでした。 汗をかいたり雨が降っていると 髪の毛がクルクルしてしまい どうしようもなくなる。 この悩みは癖毛あるあるだと思います。 美容室で縮毛矯正をやったこともありました。 ですが、時間が経てば落ちてきて またクルクルな髪の毛に元通り。 癖毛を友達にいじられることもあり コンプレックスの一つでもありました。 「生まれつきだから仕方ない」 そう思い込んでいた
こんにちは！ 夜勤男子のけいです🌙 美容が大好きで 嫁にいつまでもカッコイイと 思ってもらえるように 日々、精進しています。 そんな僕がとても大切だと思うのが 「清潔感」です。 清潔感は相手に与える印象を 大きく左右させます。 不潔な人ってどうしても 魅力が半減してしまいますよね。 清潔感を出すために みんなが日々頑張っているのが 〇〇ケア！ですよね。 例えば、スキンケアやヘアケアなど ケアすることで美を保ち 清潔感を出すことができます。
こんにちは！ 夜勤男子のけいです🌙 常に自分史上最高の美肌を目指して 美容を意識しています。 今はニキビもなく 友達に肌が綺麗と言われる僕ですが 実は少し前までは あなたと同じくニキビに悩み 苦しんでいたんです。 あなたも経験あると思います。 「繰り返しニキビ」 治ったと思っても同じ場所から またニキビができる。 何度も何度も繰り返し ニキビが発生する。 まるで永遠かのような 苦しみ。 僕は本当に苦しかったです。 きっとこの記事を読んでくだ
こんにちは！ 夜勤男子のけいです🌙 これをやらなきゃ。 あれもやらなきゃ。 日々の生活の中で やることがたくさん。 ついつい後回しにしてしまうことって 多いですよね。 スキンケアをしなくちゃだから 洗い物は後ででいいや。とか ちなみに他のことを優先して スキンケアを後回しにしたり してないですよね？？ 乾燥するので素早く保湿しましょう。 すいません、話がそれてしまいました。 今これをしたほうが良いのはわかってる でもどうしてもめんどくさくて
こんにちは！ 夜勤男子のけいです🌙 あなたもご存知だと思いますが 「肌」と「食」には とても大きな関係性があります。 肌を綺麗にするために 食生活を整える。という 方法があるぐらいです。 実際に僕も食生活を 気にするようになって 肌もみるみる綺麗になりました。 そんなに影響力のある「食」 あなたはどれぐらい意識できていますか？ 日頃からバランスの良い食事を心がける。 栄養をしっかり摂るようにする。 食べすぎないようにする。 これだけ毎日意識でき
こんにちは！ 夜勤男子のけいです🌙 美容を意識するようになって 基本的に飲み物を水を飲むように なりました。 するとネット上でこんな情報を 目の当たりにしました。 「水分補給は水もお茶も同じ」 そうなのかな？と疑問を抱いていると 田中みな実さんが 「絶対にお茶より水」 と、おっしゃっていて 一安心しました。 ですが、誰かの情報だけでなく 一度疑問を持ったことは しっかり調べることで 自分の知識として身に付きます。 なので今回は 「水分補給を
こんにちは！ 夜勤男子のけいです🌙 食事と肌はとても関係が深くて 食事から肌への影響は大きいです。 食生活を意識することで 肌トラブルを改善することも できます。 また、食生活が乱れると 肌トラブルの原因になってしまい ニキビができたりしてしまいます。 肌を綺麗にするためにも あなたも食生活は 意識していると思います。 でも実は、食生活だけではなく 食事の時に注意しなくては いけないことがいくつかあります。 せっかく食生活を意識して 美肌を目
こんにちは！ 夜勤男子のけいです🌙 美肌や健康。それに睡眠にとって 生活リズムを整えることは とても大切なことです。 美容を意識している人は みんな生活リズムを意識しています。 だがしかし！ 夜勤者にとって生活リズムを 整えることはとても大変なこと。 なぜなら、みんなが寝ている時に 働いて、みんなが起きている昼間に 睡眠をとっている。 つまり、みんなとは逆転の行動を とっていることになります。 人間は朝日を浴びてセロトニンを分泌します そのおか
こんにちは！ 夜勤男子のけいです🌙 そして2歳の息子を持つパパでもあります。 僕は昔は女性からモテたいという気持ちから 美容に目覚めました。 そして元エステティシャンの可愛い嫁と 結婚することができました。 正直、結婚したのでもう女性から モテる必要はありません。 なので今の僕のモチベーションは 「いつまでも嫁に好かれる肌」 を、目指しています。 要はいつまでも嫁にかっこいいと 思っていてほしいんです。 結婚したからといって 堕落した生活をして
こんにちは！ 夜勤男子のけいです🌙 美意識が高くて 美しい人って 内面も綺麗だなって思いませんか？ 僕の知っている範囲でも 美容を好きな人は みんな性格がいいです。 心に余裕がある感じですね。 人として器が大きいなと 関わらせていただいて つくづく思います。 僕もこんな器の大きい人に なりたいなって思ったんです。 そして気付きました。 美容を好きな人たちには 「共通点」 があったんです。 これは綺麗な人たちも 口を揃えて一番大切だって
こんにちは！ 夜勤男子のけいです🌙 男友達と遊んでいる時って いちいち喋る内容考えないですよね。 同じものにハマっていたり 一緒の趣味など 勝手に話は弾んでいきます。 無意識の中で自分の好きなものの 話をしているだけなのに すごい盛り上あがれますよね。 なぜなら相手も同じく好きだったりするから。 お互いにどんどん話したいことが 出てきて止まらなくなります。 では逆に、女性と2人っきりの状況で 何を話せばいいか 分からなくなることないですか？ 相
こんにちは！ 夜勤男子のけいです🌙 2023年3月13日 この日に長く続いた マスク生活が終わります。 正確には強制ではなくなりましたね。 これを機にマスクを外す人。 やっぱりウイルスの感染が怖く マスク生活を続ける人。 これからは人それぞれ。 僕はとりあえず花粉症がひどいので マスクはつけています。笑 そしてこれからの生活の変化で みんなが特に気にするのが 「マスクを外した時の肌」 ではないでしょうか。 どんなに肌が荒れていても マスクで隠
こんにちは！ 夜勤男子のけいです🌙 垢抜けたいそこのあなた！ 今すぐこの記事を読んでください！ 今回、この記事では ✔︎垢抜けるために必要なこと ✔︎実際に垢抜ける方法 をまとめています。 高校生ぐらいになってくると 少しずつ垢抜けてる人が現れてきます。 そういう人はなんといっても モテます。 とにかくモテます。 周りとは何か違った雰囲気がありますよね。 大人っぽい雰囲気だったり お洒落な雰囲気だったり。 周りのみんなが憧れるような 存在だ
こんにちは！ 夜勤男子のけいです🌙 いきなりですが、ここで一つ質問です。 あなたは寝てはいけない時に 眠くなってしまったら どうしていますか？ 例えば仕事中。 夜勤の仕事をしていると 少し眠たくなってしまう時もあります。 昔の僕は仕事から帰ると ゲームばかりしていたので 常に寝不足。 案の定、仕事中もよく眠気に 負けそうになっていました。 いや、ほとんど負けていました。笑 そんな僕が眠気を飛ばすために 休憩の時や仕事終わりに 良く飲んでいた飲
こんにちは！ 夜勤男子のけいです🌙 いきなりですがここで一つ質問です。 「お金があったらコレ買いたかったな〜」 という経験をしたことはありますか？ ちなみに僕はたくさんあります！ これ欲しい！！でも高いな… すごい欲しいものって高価な場合が ほとんどですよね。 自分の「欲しい」と「お金」を 天秤にかけて日々の生活の中で 買ったり買わなかったりします。 それだけ迷って買ったものでも 意外と使わなかったり 後々になって後悔することもありますよね。 「
こんにちは！ 夜勤男子のけいです🌙 肌を綺麗にしたい人が 生活の中で特に意識してほしいのが 「睡眠」です。 睡眠時間をしっかり取り 良質な睡眠を取ることで 肌をより綺麗にすることが出来ます。 ただ、私たち人間は寝ている間にも 「肌荒れの危険性」と常に 隣り合わせになっているんです。 実は、誰しもが寝ている間に 知らず知らずのうちに 「寝汗」や「皮脂」を出しています。 これはどんなに可愛い あの子でも一緒です。 みんな寝ている時は寝汗をかきます。
