生活が変わる今だからこそ「今すぐ気をつけてほしいこと」

こんにちは！

夜勤男子のけいです🌙

2023年3月13日

この日に長く続いた

マスク生活が終わります。

正確には強制ではなくなりましたね。

これを機にマスクを外す人。

やっぱりウイルスの感染が怖く

マスク生活を続ける人。

これからは人それぞれ。

僕はとりあえず花粉症がひどいので

マスクはつけています。笑

そしてこれからの生活の変化で

みんなが特に気にするのが

「マスクを外した時の肌」

ではないでしょうか。

どんなに肌が荒れていても

マスクで隠せば大丈夫。

そう思っていた人は

マスクを外せないんじゃないでしょうか。

それに中にはマスク生活のせいで

肌が荒れてしまった人も

たくさんいると思います。

これからマスクを外す機会が

たくさん増えてきます。

このままで良いと思いますか？

もう誤魔化しきれませんよ？

いざ、マスクを外さないといけない。

そうなった時に

自信を持ってマスクを外せる。

そんな風になりたくないですか？

これからまた生活が変わっていく中で

このままずっと変わらないと

いつまでもマスクは外せないし

自分に嘘をつき続けることになります。

そんなのは嫌ですよね。

自信を持ちたいですよね。

この記事ではこれから変わる生活の中で

今すぐ気をつけてほしいことを

まとめました。

具体的なマスクの扱い方まで

まとめているので、ぜひ

最後まで読んでみてください！

それではリラックスしながらで良いので

この続きをどうぞ。

レッツゴーーー！！

マスク生活が変わっていく

マスクが強制ではなくなった今

特に気をつけてほしいのは

「マスクの扱い方」

です。

マスクをしていると肌にダメージが…

こう思っている方は多いと思います。

ただ、肌へのダメージを考えるなら

マスクをしていることよりも

マスクの扱い方に意識していきたい。

確かにマスクをずっとつけていると

マスクの中が高温多湿になり

ニキビの原因でもある

「アクネ菌」が繁殖しやすくなります。

なのでマスクをしていない時に

しっかりスキンケアをして

保湿をしてあげないと

ニキビが大量発生してしまいます。

そうならないようにマスクをこまめに

外したりしてなかったですか？

実はその行為こそに肌トラブルの

原因があったんです。

これから生活が変わり

マスクをこまめに外す機会が

増えてくると思います。

だからこそマスクの扱い方をマスターして

肌トラブルをなくしましょう！

マスクのつけ外しはNG行為

これからの生活でマスクを外す機会が

増えてくると思います。

ただ、人混みだとまだ不安。

そして状況によってマスクをつけ外す…

実はマスクをつけ外すときに

肌には摩擦が起きています。

摩擦は肌荒れの大きな原因。

何度もつけ外せば何度も摩擦で

ダメージを与えているようなもの。

どうしてもつけ外すときは

肌を擦らないように優しく外しましょう。

そしてマスクを外した時に

顎にマスクを付けると思います。

この時、顎についていた菌が

マスクに付着します。

そして再度マスクを付けると

マスクの中の高温多湿の環境で

菌が繁殖してしまう。

この流れで肌トラブルを起こすことも。

マスクを外す際は

清潔なマスク入れに入れるなどして

清潔を保ちましょう。

マスクの中はまさしく○○

そして何よりも一番要注意なのに

みんなが知らないことがあります。

マスクの中は高温多湿と言いました。

この状況、あの場所に似てないですか？

そう、あの場所とは…

「お風呂の中です」

お風呂の中も高温多湿なんですよ

そしてお風呂上がりに皆さんが

当たり前のようにしている保湿。

なぜなら乾燥してしまうから。

もう僕が何を言いたいのかわかりますね？

マスクを外すと肌がお風呂上がりのように

乾燥してしまうんです！

乾燥してはまたお風呂の中。

そしてまた乾燥。

これを繰り返せばそれは

肌も荒れてしまいます。

ですが、出かけているときに

保湿するのは難しいですよね。

なので、極力マスクは外さない。

これを意識していてください。

乾燥してしまうことを知り

意識するだけでも肌トラブルは

大きく減らすことができます。

まとめ

コロナの影響で始まったマスク生活

そしてまた新たに生活が変化しようとしている。

そんな今だからこそ気をつけてほしい

マスクの取り扱い方。

・肌の摩擦の原因になるため
頻繁につけ外しはしない。

・顎にマスクを下ろすと菌がつくので
マスクは清潔に保管する。

・マスクの中は常にお風呂状態
外したら乾燥する。を忘れないように。
なるべく外さないように。

この三つを意識するだけで

これからの生活で肌トラブルに

悩む心配がなくなります。

肌を綺麗にして自信を持って

マスクを外せるように

美肌を目指していきましょう！！

p.s

最後まで読んでいただき

ありがとうございました！

学生時代はたくさんのニキビに悩み

色々やったけど全く治らなかった。

夜勤の仕事を始めて生活習慣が乱れ

余計に肌荒れが悪化。

そんな僕でも今では”ニキビ０”

綺麗な肌になって

エステティシャンの嫁と

結婚できた。

夜勤でも美肌に慣れるほどの

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