10月の振り返り
10月を振り返る。
この記事は日記みたいな感じになると思う。
2024.07.30から、毎日noteの投稿を始めてこの記事で90本目。
ほぼ3ヶ月続けていることになる。
記事を書くのは別に得意ではない。
どちらかと言うと苦手だった。
今はちょっと楽に書けるようになってきた。
フリーランス系の記事を増やした
9月の終わりにも、今月の振り返りみたいなnote記事を投稿した。
そのときにフリーランス系の記事が伸びたので、10月はそれ系の記事を多めに書いた。
実体験なので書きやすいし、
読んでくれる方から反応も増えたので、良い施策だったと思っている。
100本投稿も見えてきた
「習慣化」を発信するということで、
「自分も何かを習慣化している様子」を見せるのが必須だと思った。
なので、「毎日のnote投稿を習慣にしている」という現状を作りながらの発信をしている。
何も続けてなくても習慣化の発信はできるけど、
「じゃあ自分は何か習慣にしているの?」という自問に答えられる何かが欲しかった。
得意なことでも、好きなことでもない「記事を書くこと」を習慣にすることで、自分は好きではないことでも習慣化できるという自信をつけた。
1本1本の記事を書く時間はだんだん短くなってきた。
記事によるけど、最初は1時間以上かかってた。(1000文字程度)
今はだいたい30分くらいで書ける。
そうやって積み重ねて、もうすぐ100本なので感慨深い。
続けることへの負荷が減ってきた
毎日noteを書くことも、あんまり負荷に感じなくなってきた。
これは良いのか悪いのか分からない。
自動的にできるようになってきたとも言えるし、刺激が少なくなってきたとも言える。
自分の睡眠勝ちパターンが分かった
10月に見つけた睡眠の勝ちパターン。
これは今度詳しく記事にするかもしれない。
簡単に言うと、こんな感じ。
寝る1時間前にスマホを別室に置く
寝室を暖色で暗めの明かりにする
難しい本を読む
眠くなったらすぐに寝る
これで自分は寝付きがすごく良くなって、ぐっすり眠れることが分かった。
11月に向けて
今までは朝の時間を使ってnoteを書いていたけど、
noteを書くことへの負荷が抜けてきた。
朝は別の大事なことやろうかなとか考えている。
夜に書いて、書けないなと思ったらまた朝に戻す。
ということで、10月の振り返りでした。
最後までお読みいただきありがとうございました。
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