一週間で減らせる体脂肪の量

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では、やっていきましょう。
今回は
「一週間で減らせる体脂肪の量」

体脂肪－０．９キロに必要な消費カロリー結論から言うと、
一週間で減らせる最大の体脂肪量は

２パウンド(＝約０．９キロ)まで。

カロリーにすると
０．９キロ＝７００