見出し画像

目標振り返り(2024/10/25)

「1日遅れ」とかけまして、
「ネクタイ」と解きます。
その心は、
 きのうから変わりました。
#昨日から
#機能から
#謎かけ
#ネクタイは首元を保護する機能からファッションの一部としての役割に変わりました
#蘊蓄野郎


昨日は金曜日ということを忘れてました。

ということで毎週金曜日にする「目標振り返り」も忘れていました。

それでは1日遅れの今週のプライベート目標振り返りです。

  • 週3回以上筋トレをする
    できってる。土日月木の4回。深夜のジム気持ちいい。

  • 毎日ストレッチをする
    朝はできてる。夜はできなかった日もある。

  • 食事記録アプリ継続
    2024/3/25から継続中

  • 週1回休肝日
    先週の金曜日にできた。

  • 毎日英語学習アプリ 「duo lingo」をして英語力を上げる
    毎日はできてるけど、ダイヤモンドリーグから降格した。さらに黒曜石リーグからも降格危機。

  • 週1回以上有酸素運動をする
    日曜日にクロスカントリースキーマシン30分

  • 週2回以上落語の練習をする
    通しではできてない。途中までを何度か。

  • 週1冊以上本を読む
    「物語思考」読了。現在「サピエンス全史」読書中

  • 落語サークルのSNSを週3回以上投稿してフォロワー数を増やす
    Instagram(フォロワー80, 先週から+1)、
    facebook(フォロワー55,先週から+1)各4回投稿(同時投稿)
    YouTube(登録者数2,先週から±0)2回投稿

  • 毎日noteをしてアウトプット量を増やす
    2024/9/13に再開してから連続投稿中

毎日遅くまで仕事をしている方が深夜にジムに行きやすいです。
人も少なくて快適です。

落語サークルのフォロワー数が少しずつ増えてるのが何となく嬉しいです。
やっぱり発信し続けることが大切だと思い知らされています。

1週間に一度、目標の振り返りをすれば目標そのものを忘れることはありません。
達成できなくても反省材料にはなります。
またがんばります!


・今日の#落語ザウルス #私の作品紹介

節子、これ蛸壺やない。滝壺や!

Instagramもしてます。

・昨日の#筋トレ #運動記録
ストレッチとテレビ体操のみ

いいなと思ったら応援しよう!

この記事が参加している募集