習慣化のコツ
習慣化って聞いた事ある人は多いかなって思います。
私に、僕に習慣化ってできるんかなって思ったりした事ありませんか？？
僕はあります🤣
でも歯磨きやお風呂など入りますよね！
必要性を感じた事は習慣化できると思います！
なので気持ちはすごく大切だなって調べてて思いました！
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