今週の歩数

今週も良く歩きました。

最近は1駅分は出勤の際に歩いて、なんなら帰りは電車に乗らずに歩いて帰る日もあります。

土日は本当に歩かないので平日にしっかり歩いて運動します！

歩くと自然と気持ちが前向きになる気がして。

ポジティブでいられる気がします。

営業なのでお客さんのところに訪問しますが、1駅2駅は徒歩で行きます！

ポジティブでいられる気がしますので。

後、良く寝れます。

よく寝ると、ポジティブでいられる気がします。

いい循環です！

来週もいっぱい歩きます！