月曜日が怖くない休職期間

休職中或いは退職して求職中の皆様は、勤務してた頃と比べて今の気分は如何でしょうか？
人によっては鬱な気分のままの場合もあるかも知れませんし、晴れやかな気分の場合もあるかも知れません。

私は適応障害で休職に至りましたが、暗い気分を引きずることなく休職に入ることが出来ました。医師の診断書を会社に提出したら、業務の引継ぎとか考えずに即日で療養に入れと会社から指示があったので、「あっ休んでいいんだ～」位の印象でした。
そうなればこれまでなかなかできなかった平日昼間の散歩、ミュージアム巡り、ラーメン屋巡りをするぞと開き直り、リワークが始まるまでは日中ふらふら都内をほっつき歩いていました。あの時の解放感は忘れられません。

休職前…7～10月頃は酷いサザエさん症候群に陥っていました。あれって日曜夕方に憂鬱な気分になる設定だったと思うのですが、私の場合最悪な状況の時は金曜日の夜に既に憂鬱な気分になっててこのままだと本当に病む！と思ったものです。

とは言え、また同じ職場同じ仕事に戻れば再びあの感覚が蘇ってくるかも知れません。
あの仕事が私には合わなかったのは事実として受け止め、じゃあどんな仕事なら自分に合っているのかをしっかり定義した上で社会復帰しなければと思います。

本日も読んで頂きありがとうございました。