ケトジェニック28日目　チート後

本日の体重は83.5キロ！
全く変わらず。

朝すごい量の小便が出ました。
糖質によって水分が多く残ってたようです。
トレーニングは台風のためおやすみ。

これから体重が落ちるのか、それとも停滞のままなのか？それはこれからわかることですね！

これがチート成功なのか？それともチートが足りないのか？はわかりませんが観察ですね。

明日からはトレーニングも再開します。
本日は対して何もありませんが、以上です！