2023LAST

皆さんお久しぶりです。

更新サボり過ぎて、noteの存在忘れる所でした(笑)

気が付けば、今日で2023年もラストですね。

今年は僕にとって大きな分岐点にもなった年でした。

その1つに実家に帰って、お母さんと話せた事。

僕は幼い頃にお母さんから受けたDVがトラウマで10年以上実家に帰る事を遠ざけていました。

そんな中で、8月におばあちゃんが天国に旅立ちました。

お母さんとの事があったとはいえ、おばあちゃんはなかなか帰らない僕をいつも気にかけてくれていました。

生きているうちに会えなかった事は唯一の後悔ではあるけど、おばあちゃんが実家に帰るきっかけを僕にくれたのかなと感じました。

恐怖と不安と色々な感情が入り交じってはいたけど、勇気を出して、帰る事が出来た。

そして、お酒の力も借りて、お母さんとも腹を割って話す事が出来た。

子供の頃からずっと苦しかった事、今も尚、思い出しては苦しめられてる事、なぜあのような事を僕にしてきたのか。

今まで蓋をしてきた思いを全てぶち撒けた。

それを聞いたお母さんは

『ごめんね、本当にごめんね』

泣きながらそう言ってくれた。

そして、お母さんも幼少期の頃、親に同じような事をされてきたと。

逃げるように実家を出て、早くに結婚して、僕とお兄ちゃんを産んでくれた。

同じような事はしないと思う反面、気付けば厳しく僕たち当たってしまっていた。

いつも後悔ばかりで、途中から僕への接し方が分からなくなってしまったと。

『お前なんか生まれてこなきゃよかった』

『うちにはお兄ちゃんだけで良かったのに』

僕がお母さんから何度も浴びせられた言葉。

泣きながらお母さんは

『あなたは間違いなく私の子供だから、もう苦しまないで。本当にごめんね』

そう言ってくれました。

複雑な気持ちではあったけど、少し嬉しかった。

その後にお兄ちゃんとも色々と話せた。

お母さんに過去の事全部伝えた事を話すと

『お前はまだ小さかったから覚えてないと思うけど、お前がされてきたように俺もずっとされてきたんだよ』

衝撃的な事実。

正直信じられなかった。

僕とは違い、お兄ちゃんは勉強も出来るし、スポーツも出来るし、万能なイメージ。

大人しい性格で悪さをしてお母さんから怒られるイメージなんてなかったからだ。

僕がお母さんからDVをされてる時にはイヤフォンをして、音楽を爆音で流して、見て見ぬふり。

だからこそ、僕は本当にこの家には僕の味方は居なくて、居場所なんてないんだと思っていた。

けど、お兄ちゃんは一度だけ僕を守ろうとお母さんに怒鳴って止めに入ったらしい。

そんなお兄ちゃんにお母さんは

『お前も同じ目にあいたいのか？』

そう言われて、お母さんにも全ての事に心を閉ざしてしまったらしい。

だから、見て見ぬふりをしていたのかと腑に落ちた。

僕に興味がなかったんじゃなくて、同じように恐怖からくるもんだったんだと。

子供の頃の記憶が頭の中を駆け巡って、泣きそうになった。

とはいえ、過去の深い傷が消える事はないし、許される事ではない。

けど、このトラウマに対しての捉え方、向き合い方は変えれたかなと思います。

いつも何かに怯えて、いつも頭にはお母さんの怒った顔がチラついて、判断を鈍らせていた。

上手くいかない事があると、お母さんが僕をあんな風に育てたからだ、僕は恵まれていないと思い込み、責任逃ればかりしてきた。

そんな自分が大嫌いで、本当の自分を隠して、偽りの自分で居る弱い自分を変えるためにいつかお母さんと本音でぶつかって少しでも前に進みたいと思っていた。

それが今年出来た事が僕にとっての大きな出来事でした。

少し重い話にはなってしまいましたが…(笑)

あとは毎日(肉離れしていた時以外)筋トレを継続出来た事💪

1日１回でもしたらOK

こんなめちゃくちゃハードルの低い目標設定にしたおかげで達成出来ました(笑)

もちろん１回で終わった日はなくて、腕立て、腹筋、体幹、腹筋ローラー(膝コロ)を30回～60回程度を毎日。

大体の人はやり始めが面倒なだけで、１回でもやってしまったら、なんやかんやで出来ちゃうもんなんですね。

32歳にして学びました…(笑)

始まりはいつも少しずつから。

その少しずつを大切にしていきたいですね。

2024年は更に強度を上げて、食事面も意識しながら肉体改造していきたいと思います。

本年度はあまり更新出来ませんでしたが、お世話になりました。

来年もこんな気まぐれな僕をよろしくお願い致します🙇‍♂️

2024年もワクワクしようか↑↑