４０年来悩まされてきた謎の湿疹と慢性の下痢から解放され、心も身体も軽くなった（１）

私は、今人生で一番忙しい時を過ごしているが、同時に今人生で一番体調が良い。その理由は、栄養に関する自身の常識が根本的に変わり、それを実践したからだ。 実は、小学生のころから、「寝ても疲れが取れない」「朝、寝起きが悪い」「ちょっとしたことでイライラする」「慢性の下痢」「原因不明の湿疹が両足首やふくらはぎにできて激しいかゆみの後、水泡となる」といった症状に悩まされてきた。それぞれ医者の診断を受けても、特に原因はわからず、完治せぬまま大人に。 １．疲れやすく、疲れが抜けない体質