#自分
繊細過ぎる心と向き合えるのか？
はじめに今回、家族と旅行の兼ね合いで先週日曜の更新は休みをとった。家族と旅行に行ったわけだがその段取りなどで不満があった。（ただ喧嘩になりかねないから声には出さなかったけど）
その時のことについては次回の記事にて投稿できたらと思う。
繊細な心双極性障害と診断されて間もなく2か月がたとうとしている。薬物療法とカウンセリングを行っている。心の制御をどのようにしていくか？考えながら今に至っている。日記
双極性障害と向き合いたい
今回、自分が最近精神科で「双極性障害」と診断された。薬物療法である程度落ち着くことは出来るが、自分自身、病気と向き合わなければならないと医師から話があった。
その医師のアドバイスを元に日記を不定期ながら再開してみようと思う。
noteを執筆してから1年以上空白の時間が続いた。今日、ふとnoteという存在があったのを久々に思い出した。元々社労士を目指したいとか無謀ながら夢を語っていた。今になると