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双極性障害と診断された社会人男性の日記。文章はへたくそ。殴り書きなので誤変換など激しめ。色々と思い悩む毎日

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双極性障害と診断された社会人男性の日記。文章はへたくそ。殴り書きなので誤変換など激しめ。色々と思い悩む毎日

  • 双極性障害と共に生きる

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自己紹介忘れてた男

気づいたら紹介もろくにせずいきなりの日記スタートで閲覧してる人からしたら「なんだこいつー」とか思われてるかも。 なので、遅くなったが自己紹介や様々なステータスをここで収めようと思う。 君は誰？かわといい、医療従事者として働いているアラサーの男。 1つやると2つ忘れる致命傷なIQの持ち主で双極性障害というデバフを持っている。 さらに極度の人見知りで顔を見て話すことが出来ずテーブルや自分の指先を見てしまう。小声です。 でも最近直そうと顔を上げたり声を張ってみたり努力を始めました

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    • 休職からの復職からの退職へ～空白の5か月～

      去年の１１月に更新してから全く途絶えてしまった。決して飽きたとかそういうことでなく、自分が自分ではなくなってしまった。その結果現在１か月の休職に陥った。 復職したが業務はさらに過酷に増してしまい、代行を利用した退職・・・。 この空白期間に起こった出来事を簡単にまとめてみる。 障害者手帳の発行 今年の4月、障害者手帳の発行の手続きに行った。自分自身がここで初めて障害というスペックを獲得した感覚だ。ポジティブに言うとだけど。 自分がなぜそのことができないのか？その答えのヒント

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      • 繊細過ぎる心と向き合えるのか？

        はじめに今回、家族と旅行の兼ね合いで先週日曜の更新は休みをとった。家族と旅行に行ったわけだがその段取りなどで不満があった。（ただ喧嘩になりかねないから声には出さなかったけど） その時のことについては次回の記事にて投稿できたらと思う。 繊細な心双極性障害と診断されて間もなく2か月がたとうとしている。薬物療法とカウンセリングを行っている。心の制御をどのようにしていくか？考えながら今に至っている。日記もなんやかんや1か月を経とうとしている。 双極性障害と診断される前、かなり繊細な

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        • メルヘンと会う男～中原中也とわたし～

          読書の秋？冬？どっち？すでに秋を通り越して冬なんじゃないか？と思う寒さを味わいながら執筆している。 世間は「読書の秋」「食欲の秋」・・・など様々な秋でお送りしている世の中だが、もう冬なのでは？と錯覚している。 さてここ最近秋という事もあり久々に読書を始めることにした。とはいえ本当の書籍は読まなくなるとスペース的に邪魔なのでkindleという電子書籍を買った。本と電子書籍、形は違えども内容は同じだろうという考えからだ。 人生で初めての読書（ここでは絵本ではなく小説として初め

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        自己紹介忘れてた男

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        • 双極性障害と共に生きる
          4本

        記事

          自分流「気楽」な生き方

          おかげさまでこの記事が5記事目となった。殴り書きのように執筆しているこの日記。 元々、医師のすすめで始めたnote。最初は自分が一体何を書けばいいのかわからずにいた。そんなとき「双極性障害」と共に生活するために考え、自分自身の備忘録のように執筆してきた。誤変換・誤入力が激しいが自分自身の今を伝えていくために、脳内で思いついた文章を殴り書きのように書く。そんなスタンスでお送りしている。 「気楽」ってなんだろう以前から言うように感情のコントロールがかなり激しいため、鬱状態での仕

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          自分流「気楽」な生き方

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          人見知り治療を始めた男

          先日の自己紹介の投稿で驚くことに20いいね！を超えた。なかなかへんてこな文章を読んでくださる方がいるということに落涙をした。まだ文章が定まらないが故、語入力・誤変換が多数見受けられるかと思う。もし見つけた場合遠くから頑張ってなど影なら見守っていただけるとありがたい。（どこかの記事で話をしたが定期的に確認をしているがかなり言われると鬱症状が発動する。事実結構前に書いたnoteでかなり言われ記事を削除したくらいだ。） 今回の記事を読む前に初投稿した自分自身の障害について一読したう

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          2つの「回」で自分を変える

          まえがき10月25日に投稿し、いろんな方が見てくださり。中にはフォローしてくれた方もいた。どうもありがとうです。 また前回投稿した投稿で誤入力があったらしくご指摘もあったり。ただこれだけ。誤入力が発覚するとかなり気分が落ち込むので、極力放置していただけると助かります。自分で見つけて直す方がまだ落ち込む比率が下がるんで。（またなぜ落ち込むのかなど問いかけないように） と、自分勝手すぎる男が今週あったことなどを日記としてまた書いていこうと思う。 イエスマンになりすぎて自分を失う

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          2つの「回」で自分を変える

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          双極性障害と向き合いたい

           今回、自分が最近精神科で「双極性障害」と診断された。薬物療法である程度落ち着くことは出来るが、自分自身、病気と向き合わなければならないと医師から話があった。 その医師のアドバイスを元に日記を不定期ながら再開してみようと思う。 noteを執筆してから1年以上空白の時間が続いた。今日、ふとnoteという存在があったのを久々に思い出した。元々社労士を目指したいとか無謀ながら夢を語っていた。今になると顔から火が出そうな話だ。自分が今の仕事でそんな業務をやってたからプロになりたいと

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          双極性障害と向き合いたい

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