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双極性障害と共に生きる

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繊細過ぎる心と向き合えるのか？

繊細過ぎる心と向き合えるのか？

はじめに今回、家族と旅行の兼ね合いで先週日曜の更新は休みをとった。家族と旅行に行ったわけだがその段取りなどで不満があった。（ただ喧嘩になりかねないから声には出さなかったけど）
その時のことについては次回の記事にて投稿できたらと思う。

繊細な心双極性障害と診断されて間もなく2か月がたとうとしている。薬物療法とカウンセリングを行っている。心の制御をどのようにしていくか？考えながら今に至っている。日記

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自分流「気楽」な生き方

自分流「気楽」な生き方

おかげさまでこの記事が5記事目となった。殴り書きのように執筆しているこの日記。
元々、医師のすすめで始めたnote。最初は自分が一体何を書けばいいのかわからずにいた。そんなとき「双極性障害」と共に生活するために考え、自分自身の備忘録のように執筆してきた。誤変換・誤入力が激しいが自分自身の今を伝えていくために、脳内で思いついた文章を殴り書きのように書く。そんなスタンスでお送りしている。

「気楽」っ

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