骨盤底筋体操【集団教室】再開しました‼
皆さん、こんにちは🌞
コロナ渦で2年間中止していた骨盤底筋集団体操を8月より再開しました‼
集団体操は2017年より開始し、年齢問わず多くの患者様に参加して頂いてます🌼
現在は、少人数制でマスク対応や体調チェックなど感染対策を行った上で実施しています。
骨盤底筋を意識した全身体操は、尿漏れをはじめ、便秘解消や姿勢改善など様々な効果が期待できます✨
同じ悩みを持つメンバーと一緒に骨盤底筋体操でお悩み解消しましょう💗
ぜひ、ご参加下さい‼
集団教室の開催日程など詳しくは、下記のURLよりご覧ください。
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