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日常・絵日記

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日常ののんびりとした出来事 生き方についての考えや気づき など
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かしん｜ゆるふわお絵かきレポーター

#繊細さん

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感情の早食いにご用心

感情の早食いにご用心

こんにちは。

私は元来、周囲の人の気持ちや機嫌、音や光や匂いに敏感な気質です。
世の中ではそれをHSP（繊細さん？）と言うのかもしれない。
私もそれに近いタイプかと自覚しています。

そんな私が、「生きやすくなるには/自分を大事にするには」と言うテーマの中で気づいたことの内の一つをお話しします。

それは「周囲にアンテナを張りやすいタイプは、自分の感情もしっかり味わえるように意識するといいのかも

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かしん｜ゆるふわお絵かきレポーター

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うつ病の暗闇は、絡まりあった糸の塊

うつ病の暗闇は、絡まりあった糸の塊

こんにちは。
かしんです。

私はうつ病を経て（ゆるゆると現在もうつ病と付き合いつつ）、ただ今人生のんびり中。

何かをきっかけにバタッと心身の調子を崩してしまったことがある方、
今ちょうどそういう状態の方、
ちょっとそんな気配がする方。

どこかにいますでしょうか。

ここからのお話を読んで、何か共感することがあったり、はたまた「自分の場合は違うなー」と思ったり。読んでいただいての感じ取り方はも

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