体を柔らかくする即効で簡単なストレッチ⑦ 5 磯矢拓麻@整体師 2021年3月27日 19:55 1分でいけるんじゃないかなーと思って撮ってみました。効いた?変わんない?感想コメント気軽にいただけたら嬉しいです(^^) #カラダノバス #自由が丘整体 ------------------------------------------------------------おすすめ道具▽ストレッチポール https://amzn.to/32XWwopマッサージ棒 https://amzn.to/3bsKfvNストレッチバンド https://amzn.to/31TjsFO------------------------------------------------------------【note】「開脚ストレッチ」方法まとめ記事https://note.com/karadanobasu/n/ndbe4662f3b36------------------------------------------------------------note▽https://note.com/karadanobasuLINE@▽https://line.me/R/ti/p/%40pub7804mYoutube▽https://www.youtube.com/channel/UCBEdPMFE0l7cE_c4UvbFOzA自由が丘整体院カラダノバス▽http://腰痛整体-karadanobasu.com/Facebook▽https://www.facebook.com/karadanobasu/ツイッター▽https://twitter.com/karadanobasu いいなと思ったら応援しよう! 毎日投稿挑戦中です!良かったらサポートお願いいたします! チップで応援する #子育て #ダイエット #健康 #youtube #動画 #美容 #ヨガ #整体 #ストレッチ #腰痛 #ワークライフバランス #美容と健康 #この春やりたいこと #デスクワーク #カラダノバス #自由が丘整体 5