【最高】超気持ち良い頭皮マッサージ! #家で一緒にやってみよう 5 磯矢拓麻@整体師 2020年5月29日 19:44 【note】「開脚ストレッチ」を本にしました!https://note.com/karadanobasu/n/ndbe4662f3b36✔︎100分の動画✔︎80枚以上の写真✔︎4000文字のテキスト一つ一つ写真付きで丁寧にわかりやすく解説。柔らかくなりたい全ての方に届けたい自信作です!------------------------------------------------------------【最高】超気持ち良い頭皮マッサージ!【ポイント】①マウスをクリックする圧で②爪を立てず指の腹で揺らす③腕が疲れたら肘を立てる【効果】⑴目の疲れ⑵ストレス⑶疲労回復⑷小顔効果------------------------------------------------------------ #家で一緒にやってみよう運動編 #頭皮マッサージやり方 #頭のツボマッサージ簡単 ------------------------------------------------------------おすすめ動画❶【体が固い】開脚が柔らかくなる魔法の体操方法https://youtu.be/nIvtAmVQVlg❷【体が固い】開脚が柔らかくなる魔法の体操方法②https://youtu.be/PZBeNY0yDKA❸【体が固い】開脚が柔らかくなる魔法の体操方法③https://youtu.be/WfANi_Y2DpI❹【もっと開脚】骨盤をまっすぐ立てるストレッチ8選https://youtu.be/96eFe14CHvs❺足首を柔らかくする方法https://youtu.be/j1CeEep3asU------------------------------------------------------------磯矢拓麻について------------------------------------------------------------note▽https://note.com/karadanobasuLINE@登録▽https://line.me/R/ti/p/%40pub7804mYoutube▽https://www.youtube.com/channel/UCBEdPMFE0l7cE_c4UvbFOzA自由が丘整体院『カラダノバス』▽http://腰痛整体-karadanobasu.com/Facebook▽https://www.facebook.com/karadanobasu/ツイッター▽https://twitter.com/karadanobasu この記事が参加している募集 #私のイチオシ 52,821件 #毎日note #毎日更新 #健康 #youtube #動画 #いま私にできること #ライフスタイル #ストレス #私のイチオシ #在宅ワーク #パソコン #目の疲れ #家で一緒にやってみよう運動編 #頭皮マッサージやり方 #頭のツボマッサージ簡単 5 毎日投稿挑戦中です!良かったらサポートお願いいたします! サポート