お腹がぺったんこになるストレッチ！ #一緒にやってみよう運動編
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✔︎100分の動画
✔︎80枚以上の写真
✔︎4000文字のテキスト
一つ一つ写真付きで丁寧にわかりやすく解説。
柔らかくなりたい全ての方に届けたい自信作です！
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お腹がぺったんこになるストレッチ！
【効果】
①ぽっこりお腹
②背中太り
③くびれ作り
大きく後ろ足をひねってゴロゴロするストレッチです！
気持ち良いし楽しいです(^^)/
#一緒にやってみよう運動編
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#ぽっこりお腹解消ストレッチ #背中太り解消ストレッチ #くびれ作りストレッチ
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