【ホットフラッシュ】動悸・息切れを抑えるツボ5選 治し方 2 磯矢拓麻@整体師 2020年11月16日 23:53 【note】「開脚ストレッチ」方法をまとめて本にしました!https://note.com/karadanobasu/n/ndbe4662f3b36✔︎100分の動画✔︎80枚以上の写真✔︎4000文字のテキスト一つ一つ写真付きで丁寧にわかりやすく解説。柔らかくなりたい全ての方に届けたい自信作です!------------------------------------------------------------【ホットフラッシュ】動悸・息切れを抑えるツボ5選 治し方【ポイント】⑴神門 しんもん⑵郄門 げきもん⑶少海 しょうかい⑷膻中 だんちゅう⑸巨闕 こけつ【効果】①動悸②息切れ③ホットフラッシュ④自律神経失調症⑤不安症⑥パニック⑦躁鬱------------------------------------- #ホットフラッシュ治し方 #動悸を抑えるツボ #動悸治し方 -------------------------------------おすすめ道具▽ストレッチポール https://amzn.to/32XWwopマッサージ棒 https://amzn.to/3bsKfvNストレッチバンド https://amzn.to/31TjsFO-----------------------------------------撮影機材▽カメラ iPhone XsSHUREマイク https://amzn.to/31SEzrY自撮り棒 https://amzn.to/3lLX35h-----------------------------------------おすすめ動画▽❶【体が固い】開脚が柔らかくなる魔法の体操方法https://youtu.be/nIvtAmVQVlg❷【体が固い】開脚が柔らかくなる魔法の体操方法②https://youtu.be/PZBeNY0yDKA❸【体が固い】開脚が柔らかくなる魔法の体操方法③https://youtu.be/WfANi_Y2DpI❹【もっと開脚】骨盤をまっすぐ立てるストレッチ8選https://youtu.be/96eFe14CHvs❺足首を柔らかくする方法https://youtu.be/j1CeEep3asU------------------------------------------------------------磯矢拓麻について------------------------------------------------------------note▽https://note.com/karadanobasuLINE@登録▽https://line.me/R/ti/p/%40pub7804mYoutube▽https://www.youtube.com/channel/UCBEdPMFE0l7cE_c4UvbFOzA自由が丘整体院『カラダノバス』▽http://腰痛整体-karadanobasu.com/Facebook▽https://www.facebook.com/karadanobasu/ツイッター▽https://twitter.com/karadanobasu いいなと思ったら応援しよう! 毎日投稿挑戦中です!良かったらサポートお願いいたします! チップで応援する #子育て #健康 #youtube #メンタル #スポーツ #学校 #介護 #看護師 #おすすめ本 #整体 #在宅ワーク #ストレッチ #マッサージ #やさしさにふれて #ツボ #ホットフラッシュ治し方 #動悸を抑えるツボ #動悸治し方 2