不器用なりに、楽しく生きていく。 つまづいても、こんがらがっても、気づいたら立ち止まって解いていく。 その繰り返しで流れに乗っていけばいい。 生きるのが不器用なりに、やっていくか〜

やはり、育児が苦手である🥲 子供のギャオギャオにヘトヘト。。1人にしてくれ〜と心底思う。 自分の時間を奪われている気がしてしまう。 気の持ちようで改善するもの？ そんなもんよ、と思えれば気楽になるのか？ 子育ては何年経っても、慣れないものですね。

「自分に嘘をつかない」これがマジ大事。

自分の食欲と向き合ったら、大事にしたい価値観がわかるようになった

こんにちは。 休職11ヶ月目のかりむです。 秋風につつまれる季節になりました😊🍂 秋loverとしては最高に幸せを感じます♪ さて、休職11ヶ月目となり、昔の自分には戻れない(戻りたくもない)ことが身体の芯まで浸透してきてから、身なりや体質も見直したくてたまらなくなってきました。 ヘアスタイルをガラッと変えたり、 洋服をモードにしたり、 帽子と黒縁メガネをトレードマークにしたり。。 鏡に映る自分がいつもと違うと、やはり「変化」をうれしく感じます💃🤓✨ そして、9月末

自分を力まずハンドリングできるようになれたら。究極に生きやすくなるんではないか？ ・人生の乗り物メンテ＝身体 (運動、食欲コントロール) ・どこに向かうか 　(人生の目標設定) ・どう向かうか 　(ライフプラン) ・何を乗せるか 　(荷物＝家族設計、人生の課題)

社会的活動って、週3〜4回で充分だよ。 そんな人もいるよね。大人も、子供も。 そんな方が生きやすい仕組みや制度をつくる活動がしたい！

保育園の登園拒否や、学校への不登校。子も苦しいけど、親も辛いよね。 子供が居場所を選べること＝不登校を防ぐ ＝親のサポート(社会活動ができる)につながるんじゃないかなと、私は思う。 子供の居場所の選択肢を増やす。 子供の支援をすることが、大人の支援につながる、そう思う。

今日は、娘(年中)が保育園に行けたぁあああ！！！！😆✨✨✨ 夜中、うなされててキックくらいまくったけど、許す！！ 久しぶりの1人時間❣️

今日は、生きる気力が湧かなくて。 昨日聞いたオーケストラ生演奏パワーの充電を削りながら何とか生き抜けた。明日の朝はカリカリにパンを焼いて食べよう。🥪

今朝の「虎に翼」に影響をうけ、私は何のために働くのかを考えてみると、 「自分をより生きやすくするため」が今の答えかなぁと、思いました。 問いを持って生きる。

当事者として社会との繋がりがあると、生きやすくなっていく感。 他者の立場やモノの見え方、価値観を知ることで、自分の固定概念がぐるりと変わる。 すると、許せなかった出来事も許せるようになるというか時間差はあれど楽になっていくんだよなぁ。 そんな理由もあり、やはり働くって魅力的だ！🌟

【休職9ヶ月目】いつまで休むかは、自分で決めます！

こんにちは。 仕事お休み中のかりむです。子供は4歳です。 noteへ遊びに来てくださりありがとうございます😊 フルタイムワーママのメンタルが弾けて適応障害となり、休職中です。 休職9ヶ月目になりました。 今年に入ってから、「1日24時間の流れが早くなったのでは？！」って体感もありつつ。 光の速さで7月下旬となりました。 先日、月１のメンタルクリニック受診日でした。 今月は院長先生を指名させていただき、約半年ぶりに院長とお会いできました。😊 ※メンタルが揺らいでいる時には