【ランニング日記】うじうじ

走った日に書くランニング日記。
今日は午後少し仕事があったので、午前中に走ろうかと思ったら天気が悪く、仕事の後に体育館に行くことにした。
15時45分ごろスタート、15℃くらい。
外は寒いので、屋内だけど半袖Tシャツの下に長袖シャツを着る。
こないだは暑くて「もう長袖着ないかな？」と思ったのに。

いま仕事のグチを200字くらい書いたが、なんだかうじうじ言ってるのがイヤになって消した。もう眠いし。
私みたいにうじうじ言ってる人、ランニングでイライラやもやもやが半減するよ！
・・・実はこれ、運動疲れにより、イライラしたりもやもやしたりするのが面倒になるから考えなくなるのだと思う。
それでもいいや。
悩み疲れじゃなくて、運動疲れならよく眠れる。明日元気に起きられる。

今日は4.07km、27分14秒。6分41秒／km

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【今日のイラスト】みんなのフォトギャラリーから。
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フクロウが可愛くてつい。