気圧や気候に左右

気圧の影響。
加えて晴れていたのに、急に雨が降り始める等の気候の変化で、私の体調もアップダウンが激しい。

今日の午前は落ちついていたのに。
何故だろう？
午後になり、頭が痛くなり眼球の奥（こめかみの部分）がギューっと、まるで孫悟空が苦しんだみたいに、響くような痛さに襲われている。

（※眠れていない（睡眠不足）も１つの原因だろうけど。）

昨日（土曜）はいつもの休日と少し違って、足をのばしてとある場所に行ったので、今日（日曜）は、じっくりゆっくり家にいようと思っていたのだが。

日用品を買うために、ドラッグストアやスーパーに行かねばならず…。

安売りをしている店舗があったので、不足している物をプラスで購入していたら、結果荷物がパンパン！重くて重くて。
１回で持ちきれず、１度自宅に戻りまた買い出しへ。

その時は未だ雨降りではなかったけれど、暑さな点で体力をもって行かれ、買物だけでヘトヘト。
今からこんな感じだともっと暑くなったらどうなるのか…。

今年も夏バテ重症化しそうだなぁ、嫌だな。

脂肪はつけずに、筋肉（力）つけなきゃだよ…。