まだ本当は

目を瞑って、携帯いじらずに、
静かに横になっていたら、たぶん今宵の私は未だ眠れていたのだと思う。

だけれど私は、そちらを選択するのではなく、眠いのに目を開けて、携帯をイジイジ。

だからだよね、不眠状態を加速／悪化させているのは…。
眠れない原因を、今宵は自ら作ってしまっている。

ここまできたらもう確実に脳みそ覚醒状態。
中々眠りにつけない。
二度寝や昼寝が出来る体質だったらどんなに楽か。
…と、言うより途中覚醒が無ければ良いのだけれど。

明日（日付変わっているから今日）は酷暑のなか少し外に出る予定。
寝不足から、ふらふら（目眩）や気持ち悪さが出ないことを只々祈るばかり。

＊世の中、三連休だけれど。
皆さん、何処かに出かけたりしているのかしら？
そういうことに疎い自分。