相変わらず

月が変わっても、相変わらず不眠症状は続く。
（月が変わったからと言って改善されたら、それはそれで驚くことか…）

今日（今宵）も今日（今宵）とて、途中覚醒。
寝入りは奇跡的にスムーズにいけたのに、途中覚醒が未だ続いていて、どうしたら改善されるのか。
………頭を悩ませている。

午前2時37分。
夜明けまでまだまだ。
もう一眠りしたいのに、脳みそは完全に起きてしまっていて。
これはまた、日中のコストパフォーマンスに影響を及ぼすな…。

眠いのに眠れない
つらい、しんどい。
少しでも良くなりたいのに、改善されないこの病。

以前も書いたけれど、
不眠症で悩んでいる皆さんは、一体どうしているのでしょう？
話を聞いてみたいな。