普通の毎日の中にあるしあわせ　6/365　

自分の心臓の鼓動、呼吸をしていることを忘れている時


当たり前のことだけど
心臓の動きも　呼吸も24時間　365日
途絶えることはない。
なのに　それを忘れている、気づかずにいる時
当たり前すぎて　それが　幸せな時とは気づきにくいものです。


動悸がする、　心臓が痛い
息がしづらい、うまく息が吸えない・・・

なにかいつもと違う違和感があるのは
もしかしたら体調が悪い、疲れている　など
身体が何かしらのＳＯＳを発していのかもしれないし、
病気でないとしても
症状があれば　
「なにか、病気かも？」って　気になります。

それが無い　ということは
安心して「今」を生きている瞬間