体調不良の本当の意味

毒溜まり解消コーチの中塚香奈子です。
私はもともとはあん摩マッサージ指圧師という国家資格で20年間整体業を行っていましたが、
年々、身体の治すには施術だけでは不十分だと、食事や睡眠、心へのアプローチも必要と感じて、心理学やアーユルヴェーダを学びました。
そしてその人の健康を損ねている毒溜まりを見つけて、解消することが元気になる秘訣だと分かったのです。
毒だまりは身体にも心にも生じます。
食べたものを消化すること、日々の出来事でおこる様々な感情を消化すること、がとても大事です。

あなたの毒だまりはどこ？？

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では今日は記念すべき配信1回目です。
テーマは『体調不良の本当の意味』

皆さん、健康になるためには何が一番大切だと考えておられますか？
食生活、運動、睡眠ほとんどこの3つで実際完了するんですけども。
でも、もし、体調不良になった場合、どういった行動をしますか？
食生活を見直しますか？
運動を始めますか？
寝ますか？
実はそれが正解なのです。
・・・・が！！
どれでもないですよね。
少しは気にして改善するかもですが、徹底的にはしないですよね？
それで、不調が長引いて、長引いた結果は病院や整体院などに行くのではないでしょうか？
あるいは、薬局の薬でごまかしつつやり過ごすとか。

病院や整体院で治れば、まあそれでいいといえば、いいですが、繰り返すことが多いと思います。
いつまで整体院に通わないといけないのか。。。いつまで薬を飲み続けるのか・・・
そんな生活になっていませんか？

病院はいうまでもなく、整体院もあなたの不調を治してくれるところではありません。
どんなゴッドハンドが施術をしてくれたとしても一時的に血流を促進することで一時的に改善したように思えるだけです。
もちろんそれでもう症状がでず、快適に過ごせればいいですが、また、なにか不調が出て、通う、ということになります。

え～～～、ではどうしたらいいの？病院も整体院も治してくれない・・・どうやって治すの？？
と思われるかもしれません。
治してもらえないなら一生治らない？！？！と不安に感じて欲しいわけではありません。
最後まで読んでくだされば安心していただけます。

そもそもが、体調不良自体のとらえ方の問題となるのですが、
体調不良は治したいですが、そもそもなんで体調不良になるのか、というところから見直す必要があります。
体調不良になるには必ず原因があります。

例えば私はバイクに乗りますが、点検に行くのが面倒くさくて、さぼると、変な音がしてきます。
それでもまだ走ってるしな～とほっとくとエンストします。
それで慌てて点検に出すと、どこそこが悪いと言われて、まあまあな修理代を支払って修理してもらうこととなります。
それを繰り返したりしています。

このバイクの状況と体調不良はまったく同じなのですね。
人間の身体は恒常性維持機能という生命維持のための高性能な機能が備わっていますから、常に生きるためのことを選択します。
体調不良は生きのびるための作戦でしかないのです。
こいつ（人間の頭・ほとんどがエゴ）身体のこと、考えずに、無茶しよる、身体のキャパこえとおる、発火！！という具合に炎症が起こるのです。発火したらもちろん疼痛が強くなるので、消火作業のための安静を強いることができるのですね。
そして、燃え尽きることなく、ぼやですますわけです。
無視したら大火事となって燃え尽きる可能性はあります。

ちょっとバイクと火事で話がまとまったかどうかわかりませんが、
とにかく、体調不良は私たちの寿命を守るためにあるのです。

これは長い間患っているような慢性疾患でも同じで、慢性化すればするほど、身体という範囲を超えて、心や生き方、魂の問題にもかかわってきます。本来の自分とずれていて、何かがサインを出し続けているのですね。

もちろん、遺伝的要素の多い疾患や難病といった類のケースもありますので、すべての疾患をこの考え方に当てはめることはできませんが、生活習慣が大きな原因ならすべて言えます。

体調不良の原因は自ら作っているのです。

こんな風に言われて、自分ではそんなつもりはない！！と感じる方もおられると思いますが、
なかなか自分では気づかないところにはあります。
なぜなのかを次回お話しますね。

ただ、これに対して私は希望をもっていただきたいと思っています。
自分で作っている体調不良は自分で治せるのです。
私自身のこともいずれお話したいと思いますが、私は自分で体調不良の原因に気付いて、少しづつ自分を変えていって、どんどん元気になっていきました。
この配信で体調不良に悩む方々が何かしら気付きを得ていただけたとしたらとてもうれしいです。
では今日はここまでとなります。
最後までお読みくださりありがとうございました。