体を自分を健やかに

今日は、お掃除しよう、お掃除したい、
と思いながらも、なかなか取りかかれ
なくて、どうしよう…と思っていて、
音楽の力を借りる事を思い付き、
テレビのyoutubeで、クラシック528Hz
という動画があったので再生してみる
と、カノンから始まりました。
カノンは、『さとうみつろう』さん
が、ピアノを演奏しながら、誘導瞑想
してくれる曲で、大好きだったので、
氣持ちが軽やかになりながら、お掃除を
楽しく進められました♪

そんな、みつろうさんのブログでは、
食について、風邪や、ウィルス等が
体内に入ってきた時に、何が起きている
のか、など、面白く分かりやすく書いて
くれています。

ぜひ、読んでみて下さい☆

https://ameblo.jp/mitsulow/entry-12587398760.html?frm=theme

それから今日は、こういう動画も
みて、コメント欄も参考になる
情報があって、シェアしたいと
思いました。

私の周りでも、他人事ではなくなって
きたのを感じています。

今日の情報が、どなたかのお役に立つこと
を願って…。