お蕎麦の知られざる魅力★オカズ３品 パパッと作れる！セルフイメージ高まるお話
【ソバの実で、オカズ３品パパッと作れる✨】
雑穀は、体にイイ だけじゃない⚡
＼雑穀って、スーパー美味しいんです〜❣／
雑穀の可能性…思ってるよりスゴいんですよ。
料理を遊びにしよう！
カンタン・おいしい・オモシロい
体と地球も元気が当たり前を叶える
湘南・藤沢 雑穀と野菜のつぶつぶ料理教室☆ときめき 関根かなえです💗
３種のオカズに 蕎麦をシャランラ〜✦
っと 変身させる💗つぶつぶ料理教室 月１コースレッスン
皆さん 麺の蕎麦は食べたことがあっても
蕎麦の実は初めて！って方ばかり✨
実は、コツさえ掴めば
雑穀イチ炊くのがカンタンで
オカズとしても
・炒め物の満足感アップ
・餃子のあん
・ソーセージ風 etc..
バリエーション豊かに楽しめる
とってもナイスな 雑穀なんです♪！
私も大好きすぎて
ついつい 愛らしいお花の事とか
蕎麦の魅力を育てる所から…🌸
雑穀栽培にご興味ある方も交えて
参加者さん同士のお話も弾みます🌾
食べる時は、
美味しすぎるとつい無言に…！（笑）
し あ わ せ♡
さて、
つぶつぶ は雑穀の愛称です。
＋
私たち ひとりひとりの事でもあって。
ここまで読んでくれたアナタ、
こんなに身近なのに
・実でも食べれるんだ
・ソーセージ…？！
なぁんて、
蕎麦の魅力…知らないことあったでしょ？
おんなじように、
自分の魅力や可能性って
知らない人が、い～っぱい いると思うんですね。
しかも、
それで苦しんでる人がいたとしたら
アナタ スゴイよ✨ってゆってあげたいし
とりあえず
私って スゴイのかも…
ってゆってみてほしいデス*＊
フワッとした
【根拠のない自信モテ】みたいなんじゃなくてね。
自分のポテンシャルを知らずに
不安になったり スネたり 怖がったりして
大人になり切れずにいた私を
楽しんでるだけで育て直して
自信を取り戻してくれたのが
🌸未来食つぶつぶの学びと
🌸美味しく料理作れるようになったこと！
そして、
たくさんの方に その技をお伝えして
美味しい笑顔を広げられる
お仕事のおかげなんです💝ありがたや〜🙏
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