一人暮らし、糖尿病予備軍の紳士も納得！「私のための料理です」オープンデイレポ

2024年12月18日 14:56

こんにちは✨
江の島あたりのつぶつぶ料理コーチ
関根かなえです♪

【美味しい❗️私のための様な料理でした✨】

料理教室オープンデイに紳士お二人と、アレルギー持ちのお子さんとお母さんがお越しくださいました。
　
藤沢ワイン祭でご縁を頂いた
日本オーガニックワイン協会代表の
Holyさんもお越しくださり、嬉しい会となりました

未来食には、アレルギーの方も皆で美味しく食べれるレシピがいっぱい★
今回は、雑穀高キビで作るハンバーグをメインにお出ししました。
　

【ご感想】

・とても美味しかったです。
子どももよく食べてたので、家でも作ってみようと思えました。

・とても美味しかったです。
一人暮らしで、料理をしても余らせたり
美味しくなかったり、ワンパターンだったり…
つい市販の鍋の素や、近所のスーパーのお弁当になってしまいます。
糖尿予備軍でもあるので、味の濃いものは控えたい、健康的なものを簡単に、美味しく作れるようになりたいと思っていました。

まさしく、私の為のような料理でした！

・美味しかったです。最初は量が少ないかなと思いましたが、満足できました。
きっと栄養価が高かったのだと思います。
良い材料で作る料理は、満足度が高いです。

いくつかのアレルギー食材をお持ちのお子さんで、
本人が食べたくないものも多い、偏食で…食べてくれるかな？

と心配されていたお母さん。
モリモリ食べるお子さんの様子に、参加された皆さんと
「よかったね！」と笑いあえて嬉しかったです✨

　
「甘酒アイス、おかわり！」
「今度ママに作ってもらってね♪😁」
　
そんなひとコマも♪
　

「美味しいけど…難しく感じちゃいます💦」

と不安になられてましたが、

料理の味をどれだけ説明しても伝わらないように

料理の手順も、
どんだけカンタンで楽しいかは
体験してもらわにゃ　分からないもの♪

　
迷いなく、不安なく
毎日の料理が家族の健康を守れる
遊びになるように

美味しさを作る楽しさと
味のゴールを、
レッスンでお伝えしています✨
　

　
ちなみに★
元祖高キビハンバーグが習えるのは、
今年で3年ぶり。

この12月を逃すと
次のレッスンはまた、
いつになるやもしれません💦

次回開催は
12/27（金） 14:00-

　
気になる方は、公式ラインから
気軽にDMください♪
　

【公式ライン登録特典】

🎁今の食卓に足すだけで
　アナタの体が美と健康の泉に変わる
　未来食7つのキーフード入門書

🎁体の土台を整える！
　カンタン料理術実践動画　３つ

コチラからお受け取りください♪
↓

美味しい人生の作り方を
美味しい料理の
楽チンな作り方から、お伝えします♪

湘南・藤沢　雑穀と野菜のつぶつぶ料理教室☆ときめき

◆募集中のレッスン一覧はコチラ

　入会金無料 / 単発レッスン多

　お気に入り登録で、最新情報が分かる

　メルマガを受け取れます