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旦那やせさせ隊
2020年7月12日 17:39
梅雨ってこんなに長かったっけ？と、毎年思っております。こんにちは。今回のタイトルは少々刺激的なものですが、何を意味しているでしょう？私は学生時代にスポーツを行なっていたこともあり、身体作り（トレーニング）や食事に対する興味が強かったように感じます。フルマラソンに出場する際も、レース前の３週間ほどはグリコーゲンローディングを行なってみたり、とにかく気になる食生活は自分の身体で試し
2020年7月12日 17:05
だいぶご無沙汰しておりました。３月頃からのコロナ状況化で、様々な生活の変化がありました。タイトルの「驚きの変化」が意味するものは何かと言いますと。夫の血圧が、ここ一年で25ほど下がっていることが明らかになりました。おそらく遺伝的に高血圧になりやすい夫。「遺伝子だから〜」と言いがちなのは元から理解しておりました。しかし、私からすれば、遺伝子云々の前に”改善できる点”が多すぎま
