脳疲労改善シロダーラ
✨シロダーラの特徴✨
第6チャクラにオイルを垂らすことで脳波の切り替え
頭皮からの薬効成分を吸収
排出 老廃物や不要物質を排出
オイルを頭にながす事で、最後にはしっかり排出まで行えるのがシロダーラの特徴。
揉むだけのマッサージにはない
スッキリ感 が味わえます。
現代社会において「不眠」「ストレス」「疲労」は避けては通れない、テレビやスマホから脳が刺激されて起こります。
自分では瞑想状態がわからない方へ
＜脳波の種類＞
· ガンマ波 38ヘルツ以上 非常に興奮している状態
· ベーター波 13～38ヘルツ 一般的な活動状態
· アルファー波 8～13ヘルツ 非常にリラックスした状態
· シーター波 4～8ヘルツ まどろみの状態 瞑想状態
· デルタ波0.2～4ヘルツ 深い睡眠状態
アルファー波、シーター波は脳にとって非常に良いリラックス状態です。
シーター波が出ている時、脳の中では脳の神経伝達物質アセチルコリンが増えます。
アセチルコリンが増えると神経伝達シプナスが活性されます。
シーター波が脳にとってリラックスしながら神経を活性化します。
シロダーラはサーター波状態に
持っていきます。
目からの強い刺激からも、脳は休まる時間がなく、疲れています。
触れることのできない、脳のマッサージは、世の中でシロダーラだけです。
施術ながれ
①カウンセリング・アーユルヴェーダの
ドーシャチェック自分の体質を知る
まずは自分の体質を知りましょう。
②お着替え
③ヘッドマッサージ＋シロダーラ
コースは内容による
④お客様でのシャワー室にて洗い流し。
簡単に洗い流しできます、ご安心ください。
⑤パウダールーム完備
⑥アフタードリンク
自分の体質にあったアーユルヴェーダティ
自分の体質に合った
睡眠時間・運動・食事・季節過ごし方
ディナチャリアをお伝えします。
☆☆☆☆☆☆☆
シロダーラどのようなかんじ？
シロダーラ、オイルを落としはじめると意識がぼーっとし始めます。
次第にオイルが落ちる音に
意識がいき。。
起きているか眠っているかわからない状態になります。
その後、全身の力がぬける感覚。
脳の緊張がほぐれ自律神経が緩んだ状態で、
シロダーラが脳と身体に働きかけている非常によい状態です。
自力で瞑想状態を作り出すのは難しい
近年ヨガなど日常生活に瞑想をとりいれ
ている方も多いようです。
瞑想するのは難しく、単に目をつぶってもなかなか瞑想には入れません。
ある程度の訓練が必要といわれています。
シロダーラを行うと、空間や香り
セラピストにより
脳へのオイルの刺激が助けとなり、
気がつけば瞑想状態になっている人が多いようです。
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