肩こりを改善する最も手っ取り早い方法～マッサージだけでは肩こりが根本改善しない理由～

現代病の代表格である“肩こり”。

マッサージ屋でみっちり揉みほぐしてもらっても、何日後かにはまた元通り。

私たちはなぜここまで、肩が凝った人生を送っているのでしょうか？

本動画講座では、長年肩こりに悩んでいる人が、肩こりを根本的に解消するために取るべきスタンスをお伝えします。

［この講座がオススメな人］

➤現在、慢性的な肩こりでお悩みの人
➤肩こりを根本的に解消したい人
➤肩こりとは何なのかを具体的に知りたい人
➤肩こりの引き起こす原因が何かを知りたい人
➤筋膜の知識を得たい人

［内容］

0:00~1:42
イントロダクション

1:43~5:44
肩こりを改善する手っ取り早い2つの方法

5:55~9:52
筋肉と筋膜についてきちんと理解する

9:53~13:07
肩が凝っているとはどういった状態のことを指すのか？

13:08~14:29
筋肉や筋膜が凝る３つの原因

14:30~16:52
肩こりを予防するために必要なこと

16:53~
まとめとエピローグ

［購入前の注意事項］

・講座内容は科学的な視点に基づいていますがその効果を保証するものではありません
・この講座から発生した問題については一切の責任を負いかねます
・この動画著作権で守られた商材ですので転載などは禁じられています

［最後に］

ここまで内容をご確認いただきありがとうございます。

もし少しでも興味を引かれた内容でしたら、気軽にご購入いただければ幸いです。

では画面を通して、お会いいたしましょう(^^)/