ダイエット入院43日目　〜中庸〜

2022/11/23(水)

自分のダイエット入院日記を見ると、タイトルの画像が私の心の移ろいを表しているように感じる。

スタートの頃の鮮やかでラインのはっきりしたイラストから、最近ではやわらかく曖昧な色味の写真が増えてきた。

しかしそれは自分が柔らかく曖昧なイメージに完全に変化したのではなく、あくまでもその要素が増えたということだと思う。

そして今私は、以前の自分と今の自分とのバランスが取れなくなり、不調が続いているように感じる。

もうすぐ退院ということで、不安と焦りがあるのだと思うが。

例えば鮮やかではっきりしたラインがやりたいことをやる(やるべき&がんばれ！という)自分なら、やわらかく曖昧なイメージの自分は体調を優先して休む自分だ。

やるか、休むか。

先日は体調最優先と結論付けたものの、それを覆しては迷いの中に戻る。

私はこの状態の中で、前の主治医が教えてくれた言葉を思い出している。

「中庸」
=極端に片寄らず調和が取れている

という言葉だ。

そしてこれから私はきっと、いろいろな物事に対して「中庸」のバランスを見つけていくのだろうと思う。

例えば

・理性(前頭葉)と欲望(扁桃体)の中庸
   休む⇄やる

・激しさと穏やかさの中庸

・優しさと厳しさの中庸

・陰と陽の中庸
   太宰治⇄天才バカボン

  そして
・躁とうつの中庸

今の入院生活はやわらかく曖昧なイメージが多くを占めている。

夢見心地と書いたからだ。

しかし退院してからはやるべきこともたくさん増える。

そのバランスを中庸に持っていくこと。

そして健康を保ち幸せであること。

それが現実を生きるということなのだろう。

さて、退院前のやるか休むか問題。

今日は迷っている暇があったらやるべき！という声のほうが大きい。