悪いことが頭にこびりついたら
こんばんは。Tmk‐4720(トミ子)です。最近、アレルギーできちんと投稿できない日があって、ちょっと反省です。薬も貰ってきたし、もう大丈夫!
とはいえ、無理せず、細く長く続けていきます!
ヘッダーはバリかどっか行ったときに取ったお花です。無加工で十分美しい。色々落ち着いたら南国でのんびりバカンスでもしたいですね。
実は
さっきまで、すごく腹が立って不快になったことを書いてやる!と息巻いて、大体2000字くらいガツガツっと書いていたのです。
ハッなってやめました。
だって、思い返せば思い返すほど不快感が増してきちゃったからです。
人間って、悪いことを考えれば考えるほど、その不快さが増す気がします。
みなさんはどうでしょうか。
少なくとも、私はそうなのですけども。
もやもやをぶっ飛ばす
思春期の私は非常に繊細で、小さなことも大きなこともいちいち考え込んでいました。
その解消方法として、よく心の中でボールを投げるのを想像していました。
目を閉じて、手にボール(嫌な事)を持って、遠くにスローイングするイメージです。
何度も何度もやってると、いつの間にか悪いことも、不快感も消えていったような記憶があります。
という訳で、久々に目を閉じて、もやもやをぶっ飛ばしました。
ちょっと応用で、バットでぶちかます感じで…。
カキーン!!
う~ん、爽快です!
皆さんも嫌なことが頭の中をぐるぐるし始めたらぜひ、どうでしょうか。
私しか効果を知るものがいないのが、申し訳ないですが。
Tmk-4720(トミ子)
サポートしていただいたお金は私の緑茶代にしようかなって思ってます。