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私のHSPのこと

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#アダルトチルドレン

声日記をやる目的。

声日記をやる目的。

声日記をやる目的。

ADHD/HSP/ASD/アダルトチルドレン
色々な特性に良い方向へアプローチするためにゆるくやっています。

『ADHD』×『HSP』
○脳内多動で頭パンパンなので外に出してスッキリしたい

ADHD特有で色々な思考に注意が逸れる。
色々なことを思いつく。
HSP気質で感情が動きまくる。
とにかく頭に情報がパンパンにたまる。
外に出さないと新しい情報が入らないため。

『A

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【声日記あり】私から人が離れていくとき感じること

【声日記あり】私から人が離れていくとき感じること

ヘッダーは今日デパートで買った苺大福です(大好物)

人が離れていくのを何度か感じた最近

ここ最近「あ、人が離れたな」って感じるタイミングがいくつかありました。

1回目誘われたイベントに、私以外の同じメンバーで2回目いっていて私だけ声をかけられなかったり。

たくさんの人たちで撮ったモデルさんの写真、私のデータだけUPされなかったり。

リアクションしようと思って忙しくて忘れてたLINEが送信

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HSS型HSP私の人に言えない生きづらさ「1日一つ分の予定しか体力持たない」

HSS型HSP私の人に言えない生きづらさ「1日一つ分の予定しか体力持たない」

約束を取り付けたときはわくわくしている。
しかし約束の日までの1日1日の間に、徐々に神経が磨り減り始める。

私は趣味でカメラをやっています。
先日、とある知り合いの方からのお誘いで
ちょっとした遊びの撮影会にいってきました。

カメラマンさんが私ともう一人、モデルさんと3人でコスモス畑に行ったんです。

カメラマンさんはこれが終わったら夜星空を撮りに行くと。いきます?と。
モデルさんからもこの後

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