解頭術®コラム【128】グリーンピース。

先日、義理の母が僕の大好物である

グリーンピースご飯(我が家では豆ご飯と呼んでいる)を炊いて持ってきてくれました。

実はこの「グリーンピース」は

野菜の中でもトップクラスに栄養が豊富といわれています。

特にタンパク質とビタミンB。

僕のカウンセリングを受けた事がある方はすぐにお分かりいただけると思いますが、

髪の毛を生やすのに最適な栄養なのです！

他にも疲労回復効果が期待できたり、食物繊維も豊富なので是非普段の食事に取り入れる事をおすすめしたいです。

食べ物から健康な髪の毛、身体を作りましょう。