花粉症の3つのポイント
こちらは「春のカラダ」
という記事から読むのがおススメです
「春のカラダ」では
目の酷使で骨盤の動きが悪くなる
という内容でした
骨盤以外で目の酷使のために
動きが悪くなる所はこの３か所
１，後頭骨
２，肩甲骨
３，頬骨
骨盤が動かないので
後頭骨
肩甲骨
頬骨の3か所も動きが無くなります
全て左が動かないので
頬骨と耳をチエックすると
左側がズレている
蒸しタオルで
目の疲れをとり骨盤を動かす方法
こちらの記事で
後頭骨
肩甲骨
頬骨も元に戻ります
蒸しタオルの後
耳と頬骨をチエックしてみると
ズレている左側が元に戻っています