コリや痛みの解消法～足から治す

この記事は実践編です
理論編のこちらから読んでみてください

前回、コリや痛みがある人は
脚がむくんでいる、、、
という記事を書きました

なぜ脚がむくんでいるのか？

脚が曲がっていてリンパの流れを悪くするからです

脚が曲がるとは？
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関節の内側や外側が狭くなっている状態
下の写真では
脚の股関節、膝関節、足首関節の内側が全て狭くなっています

今回のテーマ
足から治す治療１分後～右足
むくみもとれて脚の形も良くなりました！

どうやって治したのか？　　　　　

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脚の関節を開く治療を１分間行う事で
むくみがとれ脚もまっすぐになります

上半身のコリや痛みをなくす為にも
先ずは脚の関節を開いてリンパ液の流れを良くします

下半身の関節が狭くなる所は３か所
足首
膝
股関節の３か所です

今回は１番簡単な足首から始めます

先ず、自分の足首を見て下さい
ほとんどの人は内側に曲がっています

内側に曲がっているのは
内側の関節が狭くなって
関節がつまっている状態です
自分で簡単に関節のつまりを治す方法は
足首回しですが、、、

足首回しにはコツがあります