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HANAちゃんの軽やか日記

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#軽やかに

HANAちゃんの軽やか日記VOl.14無理!

こんにちは、HANAです。

最近、気づいてしまった事があります。

「無理したらダメ」

当り前の事なんですけど、限定的に言うと、運動に関して。

筋トレなんて何年か前は、限界のその先へ!って感じでした。

しかし今は、限界のその先に行くと、次の日もしくは3日間くらい

肉離れ的に痛くなります。

筋肉痛を通り越して、炎症しているようです。

何なら医者に行くこともしばしば。

前はもう少し無理

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HANAちゃんの軽やか日記vol.10洗濯物

こんにちは、HANAです。

今日ね、洗濯物が冷たくなっちゃったの。

私的には絶望よ。だって、暖かい洗濯物の上で寝るのが、この上ない楽しみなんだもの。太陽の光でホカホカの洗濯物って気持ちが良いのよ。

冷たくなった理由はね、取り込む時間が夜になっちゃたからなの。

冬は特に日が短いから、3時ごろには取り込まないと冷たくなってしまうの。

でも、今日は入れるのを忘れてしまっていたの。

冷え冷えに

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